Winterzeit - Schnupfenzeit

Man kann sich noch so gut schützen oder vorbeugen, irgendwann „erwischt“ es einen dann doch mal mit Schniefnase & Co. Wie Sie schnell Ihre Nase wieder freibekommen, das erfahren Sie in diesem Spezial.

Immunkraft aus dem Bauch

Unser Darm ist der Hauptsitz des Immunsystems. Nahezu achtzig Prozent aller Immunzellen sind hier angesiedelt. Deshalb ist eine intakte Darmflora die Basis für die Effizienz unserer Abwehrkräfte.

Tierische Therapeuten – Haustiere

Ob Hauskatze oder Blindenführhund: Der Kontakt zu Tieren kann Gesunde vor Stress und Bewegungsmangel schützen und kranke Menschen im Alltag entlasten.

Winter in the City

Aktiv werden bei kristallklarer Luft und Minusgraden: Wir stellen die schönsten winterlichen Outdoor-Erlebnisse in städtischer Kulisse vor.